Gewichtsregulation
Midlife Body-Concept
In der Lebensmitte verändert sich der Stoffwechsel.
Gewicht reagiert nicht mehr wie früher – trotz Erfahrung und Disziplin.
Vielleicht kennst du Gedanken wie:
„Es kann doch nicht sein, dass jedes Jahr ein Kilo dazukommt.“
„Eigentlich schaue ich doch auf meine Ernährung.“
„Ich glaube langsam, ich kann gar nicht mehr abnehmen.“
„Ich fühle mich einfach nicht mehr wohl.“
Es liegt häufig nicht am Willen der Klientinnen das Gewichtsthema anzugehen –
doch der Alltag und besondere Lebensereignisse unterbrechen oft
die guten Vorsätze.
Zudem winken überall schnelle, oberflächliche Lösungen für ein paar Kilos weniger.
Genau diese Abbrüche der Gewichtsabnahme sind jedoch einschneidend –
sie erzeugen Stress und Jojo-Effekt
für den Körper und emotional Frust. Jedes Mal.
Das MidlifeBody-Concept setzt unterstützend genau hier an.
Als Mentoring und durch klaren Vorgehen in 5 Stufen –
direkt aus der Praxis.
Anstatt Kalorien zählen, Hungern, Diätprodukte oder starre Menupläne setzen wir auf
vielseitig gestaltbare Ernährung in einer klaren Vorgehensweise
unter Berücksichtigung des individuellen Alltags der Klientinnen.
Keine Schnelll- oder Teillösungen, sondern ein klarer Weg zu anhaltender und
eigenverantwortlicher Gewichtsbalance.
Dies ermöglicht spürbarem Erfolg
und Wohlbefinden.
Fachliche Unterstützung
Bewährtes Konzept gegründet aus Ernährungstherapie mit Spezialisierung auf Übergewicht / Adipositas, Naturheilkunde & schulmedizinischer Basis
Mentoring aus Praxiserfahrung mit Klienten & Fachwissen für Gewichtsabnahme & Adipositas
Das BEsondere …
Unser Raum
Du erhältst exklusiv im Angebot des 5-Stufen-Konzeptes unkomplizierten Zugang zu unserer geschützten, privaten Online-Plattform .
Hier findest du immer begleitende Dokumente, zu deinem Konzept - auch zum Nachlesen nach unserem Live-Gespräch oder Themen zum downloaden.
Kurze Video-Inputs stehen für dich bereit
Auch die Live-Gespräche werden hier umgesetzt - ein Klick und wir sehen und hören uns.
Die wichtigen Punkte
Keine Kalorien zählen und auch kein Hungern
Keine Erfolgs-Abhängigkeit von Abnehmprodukten
Vielseitige Lebensmittel-Auswahl
Keine Menu-Vorschriften
Berücksichtigung von vegetarischer Ernährung im Konzept (vegane Varianten im Aufbau)
Umsetzung in deinen individuellen Alltag
Wertvolle Dokumente zur Begleitung - zu Themen wie Ernährung, Körper, Mindset, Bewegung
Rezepte & unkomplizierter Wochenplan
Mentoring auch als wichtiger Bestandteil, in Verbindung von Ernährung mit Lebensumständen, Umfeld, Gedanken, Emotionen.
Passt dieses konzept für dich?
JA, wenn dir bewusst ist,
dass du flexibel für gewisse Veränderung bist und so keinesfalls weiter machen möchtest
dass du das Thema Ernährung als eine Priorität ansiehst
dass es ein nachhaltiger Weg und keine Schnell-Diät ist
NEIN, wenn dir bewusst ist,dass du lieber alles allein machst, statt regelmässig fachliche Begleitung zu haben
dass du viel tierisches Eiweiss in deiner Ernährung brauchst und mit pflanzlicher Ernährung nicht viel anfangen kannst
dass du eher der sehr kreative Typ bist, wenig Struktur magst und lieber mit Ausnahmen lebst
„Seit der Ernährungstherapie, ist mein Alltag anders!
Mit 16,5kg weniger fühle ich mich wie früher. Viele Kleider passen auch wieder, das ist einiges wert.
Zum Glück, die Blutdrucktabletten wurden überflüssig.
Es war eine gute Begleitung. Komme gerne wieder, wenn etwas wäre.
Lieber Gruss von Corinna N., Winterthur.“
“VERÄNDERE die
Zukunft mit dem,
was du heute tust”
EINBLICK AUS DER PRAXIS
(Tasche, Ordner, Schreiber, Flyer nicht im Online-Community-Angebot)