complesana
Naturheilkunde – Praxis
DIESE SEITE BIETET EINEN einblick in meine PRAXISTÄTIGKEIT.
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Die traditionell europäische Naturheilkunde findet sich im Bereich Komplementärmedizin – das heisst sie ergänzt die Schulmedizin.
Komplementärmedizin stellt den Menschen in seiner Gesamtheit in den Mittelpunkt. Symptome sind dabei wichtige Hinweise – doch entscheidend ist, ihre Ursachen zu verstehen.
Es ist mir ein Anliegen, Menschen mit einem durchdachten Konzept zu begleiten.
Der besondere Fokus meiner Arbeit liegt in der Therapie, Ernährung und Mentoring für Frauen ab ca. 45/50 Jahren.
Die Erfahrung aus der Praxis bildet auch die Basis für die Konzepte MidlifeConcept und MidlifeBody.
“Midlife pFLANZEN-HEILKUNDE”
Die Pflanzenheilkunde, sogenannte Phytotherapie gehört zu den ältesten, medizinischen Therapien.
Sie befasst sich mit dem Aussehen der Pflanze, welche Teile verwendet werden, welche Inhaltstoffe besonders vorhanden sind. Weiter für was sich die Pflanze eignet und in welcher verarbeiteten Form, wie auch Dosierung und Anwendungsdauer.
Heilpflanzen sind Arzneien. Sie sollten sachgemäss angewendet werden.
Grade auch in der Lebensmitte können wir die Wirkung von Heilpflanzen nutzen. Ob der Stoffwechsel in Schwung kommen soll, die Hormone reguliert oder der Schlaf Verbesserung braucht … Auch Venen und Lymphe können Unterstützung erhalten.
Die Phytotherapie ist eine wichtige Säule der Naturheilkunde.
“Midlife ernährung”
Die Ernährung hat einen wirklich maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Grade auch in der Lebensmitte unterliegt der Körper einer Hormonumstellung, welche auch den Stoffwechsel beeinflusst.
In meiner Arbeit ist die Ernährungstherapie ein zentraler Bestandteil.
Warum ist genau jetzt der Blick auf die Ernährung so sinnvoll?
Sie kann massgeblich zur Regulation beitragen bei Themen wie zum Beispiel:
Stoffwechselstörungen
Hormonelle Schwankungen
Gewichtsprobleme
Magenprobleme und Verdauungsbeschwerden
Müdigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsprobleme
Unterstützung bei Stress-Symptomatik
Ohne Druck kannst du begleitet und schrittweise eine verbesserte Ernährung für dich umsetzen. Dazu unterstützen dich zudem die passenden Dokumente.
burgerstein
Microcare
Hochwertige versorgung
der Zellen –
auf dich abgestimmt
Mikronährstoffe –
essenziell für Körperfunktionen & psychische Stabilität.
Als Partnerin von BURGERSTEIN microcare biete ich an, Deinen Körper optimal zu versorgen.
Eine vorteilhafte Möglichkeit mit individuellen Nährstoff-Mischungen, statt vielen einzelnen Produkten
Enorme Vielfalt in einer einzigen Mischung
Die wertvolle Massnahme in deinem Therapiekonzept
Wichtig auch zur Unterstützung des Stoffwechsels während einer Gewichtsabnahme
wie erhalte ich burgerstein microcare?
Die Mikronährstoff-Mischung wird auf deine Bedürfnisse, die Indikation, abgestimmt.
Die Basis dafür ist die Anamnese über deinen Gesundheitsstatus.
Die Mischung wird direkt von der Burgerstein Vertragsapotheke zu Dir gesandt.
Burgerstein microcare –
in der Schweiz der Leader am Markt, durch fachwissen und langjährige Erfahrung.
hinweis: das angebot ist für Klientinnen aus der Schweiz möglich.
COACHING
Gesundheitscoaching - Begleitung & Prävention
Beispiele Gesundheitscoaching
Ernährung: Individuelle Anpassung und Struktur zu Ernährung unter Berücksichtigung persönlicher Bedürfnisse und Gesundheitsziele.
Bewegung: Erstellung eines passenden Bewegungsplans, der Spaß macht und die körperliche Gesundheit fördert.
Schlafoptimierung: Strategien zur Verbesserung der Schlafqualität und -dauer.
Körpersignale verstehen: Unterstützung dabei, Symptome und Signale des Körpers wahrzunehmen und zu deuten.
Work-Life-Balance: Unterstützung zur gesunden Balance zwischen beruflichen und privaten Anforderungen.
Gesunde Routinen: Positive Gewohnheiten im Alltag, welche langfristig die Gesundheit fördern
Stressabbau fördern durch individuell einsetzbare, regulierende Massnahmen.
Systemisches Coaching & Mental Coaching
Hier beschäftigt Klienten ein bestimmtes Thema. Das Coaching befasst sich mit diesem “Auftrag” und erfasst die Person und ihre Zusammenhänge im Lebensbild.
Ein persönliches oder Lebensbereich-Thema kann zum Beispiel blockieren, die Lebensqualität beeinträchtigen, Ziele verunmöglichen, körperliche Symptome verursachen und vieles mehr.
Die Denkweise, Mentalität, die Eigenwahrnehmung und Wahrnehmung der Umwelt - zudem unsere Glaubenssätze und Gedankenmuster - alles hat Einfluss auf unser Leben.
Entsprechend stellen wir Überlegungen an, fühlen und handeln wir.
Das Systemische und mental Coaching arbeiten klar lösungsorientiert.
Mein systemisches Coaching gründete in der Ausbildung v.a. auf die Individualpsychologie von Alfred Adler. Dazu gab es weitere Mentoren, von denen ich viel lernen konnte.
REGUMED -
MEDIZINISCHE REGULATIONS-
THERAPIE
Mit der “Regumed Medizinische Regulationstherapie” ist mit dem «Bicom» Gerät Testung und Therapie möglich.
Die Entwicklung gründet auf eine über 35jährige Erfahrung und fand damals die Bezeichnung “Bioresonanz-Therapie”. Die Technik basiert auf der Arbeit mit Frequenzmustern, wie dies biophysikalisch nachvollziehbar ist.
Behandler sind insbesondere Naturheilpraktiker, Ärzte, Zahnärzte, weitere Fachärzte (Veterinärbereich Tierärzte, Tierheilpraktiker).
Die Therapie ist schmerzfrei und angenehm für den Patienten umsetzbar. Sie kann bei vielfältigen Themen helfen.
Diese Anwendung stellt eine Spezialisierung in der Praxis dar.
Sie dient dem detaillierten Testen von Regulationsstörungen und Belastungen, auch z.B. Lebensmitteln.
Nebst ausführlicher Anamnese, ist eine spezifischere Befunderhebung und Erstellung des Therapieplanes möglich.
Bioresonanz-Therapie ist in meiner Praxis keine isolierte Anwendung, sondern hat ihren Anteil im Behandlungskonzept für den Patienten.