Die Ernährung hat einen wirklich maßgeblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Grade in der Lebensmitte unterliegt der weibliche Körper einer Hormonumstellung, welche auch den Stoffwechsel beeinflusst.
In meiner Arbeit ist die Ernährungstherapie ein zentraler Bestandteil. Zu diesem Thema gibt es Impulse und wertvolle Tipps in der Community. Einfach und schrittweise umsetzbar.
Warum ist genau jetzt der Blick auf die Ernährung so sinnvoll? Es lohnt sich, genau in der “Midlife” sich der Ernährung zu widmen. Dies kann massgeblich zur Regulation herbeiführen bei Themen wie:
Stoffwechselstörungen
Hormonelle Schwankungen
Gewichtsprobleme
Magenprobleme und Verdauungsbeschwerden
Müdigkeit, Erschöpfung oder Konzentrationsprobleme
Unterstützung bei Stress-Symptomatik
Schritt für Schritt kannst du auch mit der online Teilnahme in der Community eine anhaltende Verbesserung deiner Situation erreichen.
Du brauchst mehr? Eine tiefere Begleitung? Dann frage gerne bei mir für eine Lösung nach!
”Midlife ERnährung”
Werde in diesem wichtigen Bereich zur Lebensgestalterin!
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Oder frage per Mail gerne bei mir nach, was für dich die beste Lösung sein kann.
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„Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche – nicht durch die Apotheke. “